Auf die Stärken bauen.
Miteinander.
Persönlich.
Hoffnung ist die Gabe, trotz Dunkelheit das Licht zu sehen. Sie ist keine Schönfärberei. Menschen, die von Hoffnung getragen sind, rechnen mit Schwierigkeiten und erkennen sie. Sie wissen, dass aktives Handeln sie selbst und andere ermutigen kann. (Desmond Tutu, Jane Goodall, Douglas Abrams)
In dem Moment, in dem ein Hoffnungsfunken entsteht, aus dem Gewissheit wird, eine innere Stärke, Mut zur Veränderung, eine Vision, ein nächster Schritt, sind in der Beratung wichtige Ziele erreicht.
Systemische Beratung für Einzelne, Paare, Familien, Kinder und Jugendliche
Systemische Traumaberatung
Spirituelle Beratung
Systemische Beratung für Einzelne, Paare, Familien, Kinder und Jugendliche
Mein Anliegen ist es Sie darin zu unterstützen:
- Ressourcen und Fähigkeiten wieder zu wecken, neu zu entdecken.
- Probleme und Lösungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und eigene Wege zu finden
- Selbstwirksamkeit zu erleben und weiter zu entwickeln
- Achtsam und selbstfürsorglich mit sich selbst zu sein
- Resiliente, widerstandsfähige Kräfte zu stärken
- Als Familie oder Paar wertschätzend und achtsam miteinander zu sprechen und ein Verständnis für sich selbst und die Handlungen der anderen finden.
Anwendungsfelder
- Familiäre Konflikte
- Paarkonflikte
- Probleme in sozialen Beziehungen
- Krisen (Trennung, Todesfall, Arbeitsplatzverlust, Mobbing, Burnout, in Kita und Schule)
- Traumatische Erfahrungen
- Selbstwertproblematiken
- Sinnfragen (Lebenssinn, Lebensziele)
- Ängste (Versagens- und Trennungsängste, soziale Ängste)
- Hochsensibilität
Was Sie in der Systemischen Beratung erwartet
- Als systemische Beraterin frage ich danach, wie kleine, größere und erwachsene Menschen in ihren sozialen Systemen (Beruf, Kita, Schule, Partnerschaft, Ehe, Familie, Freundeskreis, Verein…) gemeinsam ihre Wirklichkeitwahrnehmen, welche Sicht- und Denkweisen ihrem Erleben zugrunde liegen. Ich lerne ihre Selbstbilder, Verhaltensmuster und die Beziehungsdynamiken kennen und biete neue Perspektiven an.
- Schon zu Beginn entwickeln Sie Ziele. Sie sind Leuchttürme, die die Richtung weisen.
- Ich arbeite mit kreativen Fragen, mit Metaphern, Geschichten und Methoden aus der Gestaltarbeit. Hypnotherapeutische Konzepte fließen in die Beratung mit ein. Sie kreieren in der Vorstellung Gedanken, Bilder und Geschichten der Lösung, die ihre Kraft entfalten und Veränderungen bewirken können. Teil der Beratung ist die Arbeit mit PEP nach Dr. Michael Bohne um Lösungsblockaden finden und bearbeiten zu können.
Systemische Traumaberatung
Traumakompetentes Arbeiten heißt aus der Kraft des Überlebens zu schöpfen. Es geht darum mit Leid, Angst, Schmerzen, Beziehungsproblemen … umzugehen. Verstehen zu lernen und herauszufinden was hilft.
(Lydia Hantke und Hans Joachim Görges, Institut Berlin)
Die Traumaberatung ist ein Schritt, um sich selbst, das eigene Fühlen, Denken und Handeln besser zu verstehen. Wissen gibt Halt und Sicherheit. Mit Hilfe von Worten und Sprache wird etwas benennbar und kann eingeordnet werden. Übungen helfen besser da zu sein im Hier und Jetzt, im Alltag, sich zurecht zu finden und den Boden unter den Füßen zu spüren. Ich arbeite traumakompetent mit dem für alle, auch für Kinder verständlichen Belastungs-Ressourcen-Modell von Hantke und Görges, in dem es im Wesentlichen um Spannungsregulierung und den Aufbau von Ressourcen geht. Die gute Botschaft ist, das wir, Kinder, Jugendliche und Erwachsene auch später nachnähren können, wenn wir wissen wie.
Spirituelle Beratung
Spirituelle Fragen können sich auf die Komplexität der Wirklichkeit und unseres Daseins beziehen, auf die Verbundenheit, mit allem Lebendigen. Sie können danach fragen, was uns ausmacht, woher wir kommen, wozu wir da sind und wohin wir gehen. Pflegende aus dem Bayerischen Hospiz- und Palliativverband sagten dazu: „Spiritualität will das „Unerklärliche“ in das eigene Leben integrieren.“
Der Dalai Lama spricht von einer grundlegenden, humanistischen Spiritualität, die sich ausdrückt in den menschlichen Werten der Güte, Toleranz und Achtsamkeit, der Empathie und der Dankbarkeit.
In der Beratung kann die spirituelle Dimension Teil des Gesprächs, einer Meditation, einer Achtsamkeitsübung oder eines Spaziergangs draußen in der Natur sein. Sie kann sich ausdrücken in einer Erkenntnis oder Einsicht. Sie ist unabhängig von jeder Konfession.
Ich arbeite mit den Engel-Symbolen von Ingrid Auer. Sie können Hinweise auf Themen und deren umfassendere Zusammenhänge geben, laden dazu ein inne zu halten und den Raum weit werden zu lassen. Kinder mögen die Symbolkarten ganz besonders, sind neugierig, probieren aus und haben einen sehr unverstellten Blick auf die Dinge, die wir nicht sehen können.
Ute Weyer
Praxis für Beratung, Coaching und Supervision
Kerkrader Straße 9, 35394 Gießen
Kontakt
Tel. 06403/9794533
kontakt@ute-weyer.de